相信大家对火龙果都不会陌生。让边肖给你详细介绍一下，希望你会喜欢。
火龙果
火龙果，又名青龙果、红龙果，原产于热带中美洲。火龙果营养丰富，功能独特，含有一般植物中少有的植物蛋白和花青素、维生素和水溶性膳食纤维。火龙果因其多肉的鳞片看起来像森林外的龙而得名。火龙果有哪些营养价值？首先，火龙果属于凉性水果，这是我们必须说明的一点，就是吃的时候要有一定的度，尤其是秋天，不要吃太多，容易拉肚子。当然，并不是说秋天不适合吃火龙果，秋天的气候开始变得干燥，便秘的人也开始相应增多。缓解便秘，蔬果中首选火龙果。火龙果果肉中的黑籽含有多种酶和不饱和脂肪酸，有助于胃肠蠕动，对便秘有辅助治疗作用。
火龙果营养价值
火龙果营养价值1，
火龙果中的白蛋白是一种粘稠的胶状物质，对重金属中毒有解毒的作用。对胃壁也有保护作用。火龙果含有维生素E和一种更特殊的成分& mdash& mdash花青素。葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有花青素，但火龙果水果中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基和抗衰老的作用，还能提高预防脑细胞变性和抑制痴呆。同时，火龙果还含有美白肌肤的维生素C和丰富的具有减肥、降血糖、润肠、预防大肠癌作用的水溶性膳食纤维。
火龙果营养价值2，
每100g 火龙果果肉含水分83.75g、灰分0.34g、粗脂肪0.17g、粗蛋白质0.62g、粗纤维1.21g、碳水化合物13.91g、热量59.65千卡、膳食纤维1.62g、维生素C C 5.22、果糖2.83g、葡萄糖7.5g。可见火龙果是一种低热量高纤维的水果，营养丰富。另外，火龙果在种植过程中没有受到病虫害的侵害，是一种无毒无污染的绿色食品。
火龙果 3的营养价值，
火龙果的枝花特有的粘液中含有大量的营养和治疗物质，疗效显著。火龙果具有预防便秘、促进眼部保健、增加骨密度、帮助细胞膜形成、预防贫血、抗神经炎和口角炎、降低胆固醇、美白皮肤、预防黑斑的功效，还具有缓解重金属中毒、抗自由基、预防老年病、减肥、预防大肠癌的功效。然而，最新的研究结果表明火龙果的汁液和树枝对肿瘤的生长、病毒的抑制和免疫反应表现出积极的作用。
火龙果 4的营养价值，
因为火龙果具有以上成分，决定了火龙果的食疗和药用功能。文献[4]记载量天尺(火龙果)的花具有药用价值，味甘、淡、凉、香。清热润肺止咳。治疗燥热咳嗽、咯血、颈淋巴结核。
火龙果 5的营养价值，
茎治腮腺炎，疝气和痈。而且火龙果是量天尺的果实栽培品种，所以它的花和茎在医学上应该和量天尺有同样的治疗作用。膳食纤维被称为人体第七大营养元素，具有降低血浆胆固醇、改善血糖生成反应、预防便秘和结肠癌、控制体重、降低雌激素水平、解毒等作用。
火龙果 6的营养价值，
火龙果作为一种低热量高纤维"，其食疗作用不言而喻。经常食用火龙果可降血压、降血脂、润肺解毒、美容明目，对便秘、糖尿病有辅助治疗作用。低热量高纤维火龙果也是想减肥美容的人。城市富裕的传播。
火龙果的由来介绍
火龙果原产于中美洲热带雨林地区，属荞麦属量天尺和荚蒾属，后由法国人和荷兰人传入越南、泰国等东南亚国家和中国台湾省。火龙果与宗教文化有着很深的历史渊源。它被种植在美洲的玛雅和印加金字塔附近以及亚洲的越南寺庙旁边。每当有祭祀和重大宗教活动时，他们都会把火龙果作为圣果供奉在祭坛上。更让人惊讶的是火龙果与中国龙文化有着不解之缘，无论是在美洲还是亚洲。在古印加时代，火龙果和一个雕刻得像中国龙的图腾一起被献祭。这个图腾和火龙果在印加语中都是龙的意思。即使在今天，土著墨西哥男人也喜欢称自己为中国男孩，这可能是受到他们的祖先从中国来到美国的传说的影响。
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