茉莉花香味迷人，能让人欣赏。这是一种非常好的花茶。茉莉花茶可以偶尔调节心情，消除湿冷邪气。下面我们来看看茉莉花的功效和吃法。
一、怎么吃茉莉花& mdash；& mdash茉莉花粥
茉莉花适合做花茶，用茉莉花煮饭适合夏天吃，比如做粥或者炖豆腐。
第一步:糯米和小米用清水洗净，浸泡一段时间。
第二步:砂锅放水，倒入糯米和小米。
第三步:大火烧开后，继续小火煮15分钟。
第四步:栗子先泡底，再说话栗子泡软。清洗干净后，将红薯去皮切块，浸泡。
第五步:粥煮十五分钟后，糯米小米微烂。
第六步:将栗子和红薯放入粥中，再继续煮。
第七步:栗子红薯熟了，关火，加糖调味。
第八步:粥出锅后在粥上放一些茉莉花，茉莉花粥就做好了。
二、功效茉莉花
茉莉花能行气，其中所含的挥发油能行气，帮助人体止痛，调理气滞。服用茉莉花后可以改善胸闷腹胀等问题。茉莉花能平复心情，帮助改善口臭，滋润肌肤。闻茉莉花的香味，有助于强身健体，消除精神疲劳。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/58173.html
驱蚊草是天竺葵的一种。是一种绿色草本植物。之所以叫驱蚊草，是因为它在生长过程中能散发出蚊子难闻的气味。平时可以放在室内，减少蚊子对人体的危害。除此之外，驱蚊草还有很多不同的效果。如…
多花野牡丹，别名:酒瓶之果，促药，叶广石榴，五缇子，翁登木，山田娘，老鼠的丁根，[/k0/]，多花野牡丹不仅外形美观，还有很多功能和作用，比如当然这些只是它众多作用中的一部分。显然…
金边常春藤是一种观赏性常春藤，因其叶子有一层淡淡的金边而得名。该植物属于五加科，为多年生常绿攀援植物，四季常青，叶形美观，观赏价值高。是很多人喜欢栽培的绿色植物。但是人们对金边常春…
冬瓜藤，多年生草本植物，也是我们常吃的蔬菜冬瓜的藤茎。因其性味寒苦，在中国很多地方都可以入药。下面小编介绍冬瓜藤的功效和作用。 冬瓜藤的功效和作用 1.冬瓜藤有清热解毒的作用。 民…
文竹是一种非常好的观叶花卉。现在我们来学习一下这种文竹的修炼方法。 文竹培养方法 1.文竹的栽培土质 文竹种植土最好是将1份腐殖土、2份园土、1份河沙混合，加一些有机肥。 2.文竹…
香蒲花是一种清香淡雅的绿色观叶植物。它是香蒲的变种，叶子很宽。人们喜欢把它种在园林景点或者做成盆栽来观赏。这种植物体型中等，美观，夜绿，观赏价值极高。人们把它放在室内，它还可以美化…
很多人听说过流苏树，但不太了解。他们根本不知道流苏树是什么。今天就给大家详细介绍一下，让大家在了解他的同时，也知道它的药用价值有多高。对流苏树感兴趣的可以仔细了解一下。 什么是“流…
大百合，百合科植物，分布于我国各地区，是常绿阔叶林带和针阔混交林带的常见植物。这种植物的种子形成扁炖三角形，花期在每年的6、7月，结果期在每年的9月。 大百合的功效和作用 1.大百…
桂花糕是中国的传统食品，在很多人口密集的地区都能看到。以前家家户户都会赚桂花糕，现在能赚桂花糕的人越来越少了。其实桂花糕的做法一点也不复杂。一会儿我会把它的步骤写出来。如果你也喜欢…
金银花常用来泡茶，在中医中有很好的药用价值。金银花种植和采摘都很讲究，会有过敏的问题。下面介绍如何采摘金银花，同时了解采摘金银花是否会过敏。 金银花采摘时间及采摘方法 一、金银花怎…
