螺旋藻是近几年特别流行的保健品。它结构简单，营养丰富。人们服用后能吸收人体新陈代谢所必需的多种营养物质，能起到极好的保健作用。但是，螺旋藻虽好，也有一定的副作用存在。平时服用前要多加注意。为了让大家更好的了解螺旋藻，今天我就分别对螺旋藻和副作用的作用做一个具体的介绍。
效果螺旋藻和副作用1，螺旋藻可以清血解毒。
螺旋藻是一种可以清血解毒的保健品。它含有一些天然叶绿素A，可以清除人体内的各种毒素，减少胆固醇在血管壁上的堆积，软化血管，加快血液循环。经常食用可以预防各种心血管疾病的发生。
2，螺旋藻可以抗癌抗衰老。
螺旋藻含有大量的天然多糖，可以抗辐射，提高人体免疫力，提高细胞活性，预防癌症，从而对预防癌症起到重要作用。此外，螺旋藻中的多糖还能提高人体血液中SOD的活性，减少脂质过氧化物的生成，是不可多得的抗衰老成分。
3的1 +, 螺旋藻
螺旋藻虽然对人体健康有很多好处，但也有一定的副作用存在。有些人吃螺旋藻后会出现头晕、疲倦、腹泻等不良症状。这些症状有时会在两三天后消失，所以人们不必过于担心。另外，酸性体质的人不要轻易吃螺旋藻，否则对身体有害，人会出现嗜睡、咽干等不良症状。
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