冬瓜香菇炒肉片:清爽美味的家常佳肴
冬瓜、香菇、猪肉,这三种美味的食材相遇在锅中,交织出一道清爽美味的家常佳肴——冬瓜香菇炒肉片。这道菜肴不仅口感丰富,而且营养均衡,兼具荤素搭配的美好特点。今天,就让我们一起走进厨房,为家人烹制这道美味佳肴。
食材准备:
为了制作这道冬瓜香菇炒肉片,我们需要准备以下食材:
– 冬瓜:一段约300克,去皮、去籽,切成薄片;
– 香菇:干香菇约5朵,提前泡发好,切成片;
– 猪肉:瘦肉150克,切成薄片;
– 青蒜:适量,切段备用;
– 姜蒜:适量,切碎备用;
– 酱油:适量;
– 料酒:适量;
– 盐:适量;
– 食用油:适量。
烹饪步骤:
1. 准备工作:将冬瓜去皮去籽,切成薄片;干香菇提前泡发好,切成片;瘦肉切成薄片,青蒜切段备用,姜蒜切碎备用。
2. 处理冬瓜:清爽多水分的冬瓜是这道菜的主角之一。将冬瓜片放入开水中焯烫约1分钟,捞出后用冷水冲洗,保持脆嫩口感。沥干备用。
3. 炒制猪肉:热锅加入少许食用油,放入姜蒜爆炒出香味。然后加入切好的猪肉片,翻炒至变色。
4. 加入香菇:香味浓郁的香菇为这道菜增添了一份鲜美。将切好的香菇片加入锅中,继续翻炒,让香菇释放出香气。
5. 调味翻炒:在炒制的过程中,加入适量的酱油和料酒,调整火候和口味。待肉片熟透后,加入切好的冬瓜片,继续翻炒均匀。
6. 炒制青蒜:青蒜的清香为这道菜锦上添花。在冬瓜和肉片炒制均匀后,加入青蒜段,迅速翻炒几下即可,保持青蒜的嫩绿色泽。
7. 调味品味:最后,根据个人口味加入适量的盐进行调味,翻炒均匀后即可出锅。
美味佳肴出炉:经过一系列的烹饪步骤,一道清爽美味的冬瓜香菇炒肉片终于完成。色彩斑斓的冬瓜与香菇,在炒制的过程中融合出浓郁的美味,猪肉的嫩滑口感更是点睛之笔。这道菜肴既保留了食材的原汁原味,又融合了各种风味,营养丰富,令人回味无穷。
小贴士:为了保持冬瓜的脆嫩口感,焯烫时间不宜过长;炒制过程中火候适中,以免影响食材的口感。
无论是寒冬时节还是盛夏时分,这道冬瓜香菇炒肉片都能为餐桌带来一抹清新的美味风景。不妨抽空亲自动手,为家人烹制这道佳肴,一同享受料理的乐趣与美味!
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